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ENTRENAMIENTO, RENDIMIENTO DEPORTIVO Y SALUD

METODOLOGÍA DE TRABAJO

Sobre

VALORACIÓN INICIAL

Valoración para saber cuál es el punto de partida del deportista / cliente

OBJETIVOS

Definir los objetivos que se quieren lograr con el deportista / cliente

PLANIFICACIÓN

Definir las sesiones de entrenamiento de acuerdo con los objetivos establecidos

CONTROL

Controlar las cargas aplicadas en los entrenamientos, para optimizar los entrenamientos

ENTRENAMIENTO PERSONAL

PREPARACIÓN FÍSICA

​ENTRENAMIENTO ESPECIALIZADO EN PORTEROS DE FÚTBOL

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